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电气信息学院开展学生干部团体心理辅导

  • 作者:马卓
  • 发布时间:2017-05-27 08:38:59
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为了加强学生干部间的凝聚力,缓解学生干部工作压力,5月26日下午,电气信息学院在图书馆团体辅导成长室开展了团体心理辅导活动,学校心理健康教育中心文梦雪老师和学院心理专干赵玲令以及学生干部参加此次活动。

文老师在活动伊始表示“心理团体活动是游戏,而游戏并不都是心理活动”,她告诉同学们要拥有一个健康的心理不能仅仅局限于玩游戏,更重要的是通过游戏来领悟其中的道理。一个“兔子舞”的热身活动,让大家的关系从最初的拘谨变得贴近,使得大家了解到团队需要配合才能做到步调一致。在随后以“大学轨迹”为主题的绘画活动中,大家用黑色与彩色笔在纸上画出自己的大学生活轨迹,并进行分享。在场的每个人都积极分享自己的工作与生活并表示在日常工作与生活中有积极的情绪也有消极的情绪,我们需要学会接受情绪的起伏,让自己变得更好。

学院始终重视对学生的人文关怀和心理疏导。此次团体心理活动历时90分钟,使学生干部们学会用有效、合理的方式满足自己的需要,学会应付由挫折、冲突、压力带来的种种心理困扰,提高了大家的人际交往能力。