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打开心扉 说出你的心里话

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  • 发布时间:2018-05-13 10:50:35
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为提高全院师生心理保健意识和心理健康水平,进一步营造校园心理教育氛围,加强学院学生心理素质教育,促使学生科学地认识并了解心理健康知识,形成正确的心理健康观念。5月8日至5月11日,电气信息学院举办以“打开心扉,说出你的心里话”为主题的坦白说活动。

在坦白说活动现场,一位女孩将埋藏在心理整整三年的话写在了留言板上,妈妈生了弟弟,希望妈妈在关心弟弟的同时能多关注自己一点点……像这位女生这样心里有话不愿倾诉,不知如何倾诉的也有不少,仅参加这次“坦白说”的就有100多人。在坦白墙上写下自己与他人之间存在的小纠结以及对未来美好生活的向往。同学通过这种方式,收获了内心的充实与愉悦,释放了内心的压力,活动取得了预期的效果。

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目前大学生竞争意识很强,真正拥有倾诉对象、愿意向朋友倾诉的并不多,以坦白说的方式鼓励同学们说出心理真实感受在电气学院尚属首次。通过活动呼吁广大同学,遇到困难、挫折,不要封闭自己,要积极地去找老师、朋友倾诉,也可以去学校的心理咨询机构,找专业的咨询人员交流,打开心扉和人沟通,寻求解决问题的办法。